夏季教您三招助您遠離接觸性皮炎

　　在我們的日常生活中接觸性皮炎是一種很常見的疾病，很多人都患過該疾病，外界的許多物質都有可能是過敏源，例如化妝品、化纖衣物、藥物等。到了夏季，人們出汗較多，汗液也有可能成為過敏源，尤其那些過敏性面板的人應特別小心。那麼夏季人們該如何預防接觸性皮炎呢？下面我們就來教您三招，一起來看看吧！

　　夏季預防接觸性皮炎的三種方法：

　　方法一、養成良好的飲食習慣

　　辛辣刺激的食品可使瘙癢加重容易使溼疹加重或復發，所以在發病期間應該儘量少吃或不吃容易引起或加重過敏的一食物，如魚、蝦等海產品。多食富含維生素類食品，還要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命c的生果蔬菜，任何含維他命b的食物。

　　另外要注意飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤面板。平時自可以制一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善面板狀況，獲得面板的健美。

　　方法二、遠離接觸致敏因子

　　對日常生活中容易發生致敏的物質，接觸時應保持警惕性，尤其是過 敏體質者，儘量遠離，若接觸後發生反應，應立即隔離，避免繼續接觸。傷溼止痛膏引起應及時進行有效處理，以防病情加重。對已患過接觸性皮炎，則應儘量尋找 致敏原因，加以除去，不要再接觸。若已發病則應立即進行適當處理，避免搔抓、洗滌或亂用藥物等附加刺激使病情惡化。

　　接觸性皮炎發生原因與日常生活有關，如唇膏、牙膏、牙粉及一外用物等。患者應自己觀察每次發病前曾用過的物，判斷是哪種物品引起，以後避免再使用這物質。

　　方法三、注意日常生活細節

　　夏天不少人使用花露水防痱避蚊，但有的人對花露水的成份過敏，用後面板出現發紅起丘疹等反應。接觸性皮炎是一種遲發性變態反應，發病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天後才出現症狀。

　　（1）對於一種新花露水，第一次使用時噴的面積不要太大，幾天後未出現面板異常，再大面積使用。

　　（2）防曬霜最好先在手腕上方的面板上搽幾天，沒有反應再往面部搽抹。

　　（3）人們習慣在夏天睡涼蓆，有的人在身體接觸涼蓆的部位出現刺癢，並起小紅疙瘩。這是涼蓆引起的蟎蟲皮炎症狀。涼蓆的縫隙中極容易寄生蟎蟲等，它在人的面板上叮咬，就會出現紅腫的小紅疙瘩，從而出現刺癢、疼痛感。

　　以上就是關於接觸性皮炎三種預防方法的介紹了，相信透過以上的介紹，您對於該問題也有了更多的瞭解了吧，那麼在日常生活中就要多注意預防了，最後祝您身體健康！