我是不是得了疑病症？

問：我是一位中年婦女，擁有著幸福的家庭和穩定的工作。按說我應該覺得這種和和美美的日子過得很舒服才對，可是我卻不能得到其中的快樂。我總是懷疑除了我之外，別人都知道關於我的什麼事情，卻不肯告訴我，甚至包括我的丈夫和女兒。我為這種念頭終日鬱悶不樂，不知這是怎麼回事。

答：其實你的問題並不難搞清楚。你知道什麼是猜疑嗎？

　　當幾個同事聚在一塊悄悄說話時，你會懷疑他們正在講你的壞話；你告訴朋友一個秘密後，你會不停地想他是否會講給別人聽；領導在開會時說了公司裡發生的不好現象，你會懷疑是不是針對自己說的；一位同事近來對你的態度冷淡一些，你會覺得他可能對你有了看法……如果你有這些情況，那麼可以說你的猜疑心較重。

　　對了，就是因為猜疑心作祟才使你不愉快。而這種情況有不少人存在。中年婦女發生猜疑也是很常見的，特別是在經歷更年期時尤為如此。

　　導致猜疑的原因主要與個人的一些特點有關：

(1)自信心不足。

　　有些人在某方面自認為不如別人，但自尊心過強，―因而總以為別人在議論自己、算計自己、看不起自己。越想越認為是真的，陷入猜疑怪圈而無力自拔。

(2)以前交往挫折失敗的打擊

　　有些人以往比較輕信別人，並視之為知己，告訴許多個人的秘密。但卻遭到他的欺騙，從而蒙受了巨大的挫折和失敗，甚至導致很強的防禦心理，不願再信任他人，遇到什麼事情都要懷疑再三。