得了頸椎病要怎麼辦

　　頸椎病一種慢性骨科疾病，近年來年輕人的發病率缺在逐年上升，隨著發病人群的轉移，面臨的困難也會增加。年輕人作為社會上的主力所起的社會作用越來越大。如果患上頸椎病後該怎麼辦呢?該怎麼做好預防工作呢?我們來看看下面中醫專家詳細介紹得了頸椎病怎麼辦：

　　在頸椎病的發病已不在是老年病了，越來越多的年輕人特別是長期伏案工作的人群，30歲左右年紀就有很多發生。發病多因頸椎的多度勞損。

　　頸椎病採用藥物療效不明顯，手術治療風險大，病人往往難以接受。中醫梳頭療法被實踐證明確實有效，治療後，患者症狀減輕、疼痛消失，3～5次治療後，85％以上的患者可基本治癒，如堅持每天梳刮頭頸部相關穴位則可不再復發。

　　中醫經絡學說認為“痛則不通，通則不痛”，由於上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積，經絡受阻，氣血不暢，區域性出現退行性病變。梳頭療法就是運用多功能牛角梳具在頭頸部相應的全息穴區和經絡穴位上不停地刺激運動，感傳生物資訊，使頭頸部毛孔開洩，“垃圾”外排，經絡暢達，氣血宣通，陰陽平衡，改善區域性血液迴圈，達到治癒的目的。

　　治療方法：取保健牛角梳和刮痧油(治療頸部時塗用)，坐或站立，全身放鬆。

　　持梳呈45°，梳齒深觸頂枕帶上1/3(百會至腦戶穴連線上1/3，左右各旁開0.5寸的條帶);頂後斜帶(絡卻穴至百會穴連線兩側各旁開0.25寸的條帶)，自上而上，各梳刮1分鐘，每分鐘頻率80次，以發熱為宜。

　　持梳呈90°，梳齒深觸風府(項後正中髮際上1寸)至大椎(第七頸椎棘突下);梳齒深觸雙側天柱(啞門穴旁開1.3寸)至大杼(第一胸椎棘突下旁開1.5寸);梳齒深觸雙側風池(後頭部枕骨下頸部肌肉隆起外緣凹陷處)至肩井(大椎穴與肩峰連線中點)，自上而下各梳刮40次，以出痧為宜。

　　用保健牛角梳耳棒按揉神門穴(三角窩內，對耳輪上下腳分叉處稍上方)、腎(對耳輪上下腳分叉處下方)、頸椎(胸椎下1/3)、頸(頸椎前側耳甲緣)各60次，以發熱為宜。

　　梳頭頸時一般用厲梳法，即加強按壓力，對年老體弱和兒童宜用平梳法，即按壓力適中，頸部出痧5天左右消退後再繼續治療，其間每日可做頭頸部旋轉和上下肩部運動，平時注意工作姿勢，勞逸結合，多保暖。

　　得了頸椎病是一件讓人很苦惱的問題，但是如果一不小心患病的話我們該怎麼辦呢?首先我們要多增加適當的運動，特別是頸椎部，平時在工作生活中保持良好的坐姿，勞逸結合等，得了頸椎病的之後的治療辦法大家有所瞭解了吧。