患乙肝需要注意哪些生活禁忌

　　患有乙肝需要避免哪些行為?乙肝是一種慢性肝病，應當及早治療和注意保養，否則可能導致乙肝逐漸惡化而形成肝硬化、肝癌等。為了促進乙肝病情的好轉，乙肝患者平時應避免一些不良的生活習慣，下面讓我們來了解下哪些行為對乙肝患者的健康是不利的。

　　1、 忌用藥過多

　　病人患了肝為想快點治癒，恢復健康，這種心情完全可以理解。但是，慢性肝炎病程長，而且目前市面上的肝炎藥物種類繁多，療效多不確切、不穩定。那種以為同時服用多種肝炎藥物或加大藥量可強化療效的觀點是錯誤的。因為任何藥物或加大藥量可強化療效的觀點是錯誤的。因為任何藥物進入體內後都要在肝內解毒，這樣亂箭齊發地用藥反而會加重肝臟的負擔。所以，肝炎病人服藥，要少而精，不能急於求成，要有的放矢。

　　2、 忌酒

　　酒精對肝臟有明顯的毒性作用，而且酒對肝臟損害的程度與其酒精含量多少成正比。政黨人長期飲酒也會招致肝病，重則發生酒精性肝硬化。患了肝炎的人如再喝酒，實屬火上澆油。尤其值得一提的是，借酒解乏的作法很錯誤，可能會掩蓋尚未發現的潛在肝炎，因為急性肝炎的早期普遍出現疲乏。

　　3、 忌飲食

　　肝炎病人忌油膩，高脂肪、煎炸食物，如魚籽、蛋黃、豬肝、豬腦、油餅、油條、烤鴨等。因為這類食物會增加胃腸負擔，而且引起膽囊收縮導致肝區劇痛。高蛋白飲食除增加肝臟的負擔外，對病情嚴重者還有誘發肝昏迷的危險。

　　4、 忌損肝藥物

　　四環素、紅黴素、異煙肼、利福平、甲基多巴、雙醋酚汀、麻醉藥、磺胺類等許多藥物會加重肝臟的損害。常用的撲熱息痛和阿斯匹林，對肝臟也有毒性作用。因此，肝炎病人用藥要格外慎重，如因某些疾病就醫時，應主動向醫生訴說自己的肝炎史，以便醫生避免用損肝藥物。

　　5、 忌性生活過頻

　　性交時呼吸短促、脈搏加快、血壓升高、消耗體力，並能引起肝臟短時缺血、缺氧。患肝炎時，身體本已虛弱，若性生活不節制，精力與體力虧耗過多，對病情恢復十分不利。因性生活過頻而導致慢性肝炎病情反覆或加重者屢見不鮮。另外，患者性交時應使用避孕套，以免傳染給配偶。

　　6、 忌悲觀煩躁

　　有些肝炎病人患病後情緒十分低落，特別擔心病情惡變，苦惱於人們對他的迴避或歧視。因而長期情緒憂鬱、脾氣急躁，這不僅會使病情加重，甚至會造成治療失敗。急性肝炎病人只要治療得當、及時，一般都能康復，而慢性肝炎患者真正惡變的也只是極少數。

　　7、 忌病後勞累

　　肝臟是人體制造能量的工廠和貯備能量的倉庫。發生肝炎後，肝臟的產生和貯備能量的能力顯著下降，如果這時機體仍因劇烈運動或勞動消耗過多，勢必加重肝臟負擔，甚至導致病情惡化。因此，患有急性肝炎或正處在慢性肝炎活動期的病人，充分休息是至關重要的。到了肝炎恢復期，進行活動也必須循序漸進，以免造成不良影響。

　　8、 忌菸

　　菸葉含有大量的尼古丁，吸菸後尼古丁等毒物進入血液，肝臟要負責對血液去毒，從而容易引起肝硬化。

　　c、e和k聯合使用治療肝炎，可改善症狀和促進肝功能好轉。因此，肝炎病人可選用維生素含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、番茄、水果等。

　　以上為為您提供的乙肝患者的生活禁忌，希望這些內容對您有幫助。溫馨提醒：乙肝發病應及早治療，以免錯過最佳治療時機。