妊娠後常有的6個尷尬症狀

　　懷孕後除了肚子明顯增大，出現食慾大增情況外，還有以下一些症狀，是你有可能不知道的，因為這些症狀都是一些比較尷尬的症狀。說到這，孕媽媽們一定好奇了吧，到底是哪些尷尬的症狀？我們應該怎樣應對？來一起看看專家給廣闊孕媽媽的意見吧！

　一、經常會放屁

　　如果你在不斷想回房間，或者離開辦公室找個無人的地方的話，你可能已經知道了放屁的尷尬了。當談到懷孕的尷尬症狀的話，首先不得不提的就是身體氣體過多的問題，特別是在懷孕的前三個月。解決的方法就是注意膳食。減少進食豆類或者西蘭花，還有碳酸飲料。儘量採取少食多餐。

二、嘔吐

　　許多孕婦都知道晨吐是懷孕早期的症狀，但是卻不知道這種嘔吐的感覺會來得多快，有時可能會讓你十分尷尬。噁心是每個孕婦都會遇到的，你可以做的就是剋制噁心升級到會嘔吐到別人身上的情況。醫生的建議就是改變你是孕前維他命的時間。你可以在晚上跟食物一起吃，對於晨吐特別有幫助。你也可以嘴裡含一些檸檬或者薑片，對於防止嘔吐也有一定的作用。

三、失禁

　　這並不是開玩笑，懷孕和失禁確實有很大的聯絡。這是因為隨著子宮的增大會對膀胱造成壓迫，所以有時會連小小的液體都不能控制。雖然少喝一些水會有幫助，但是這就意味著晚上要多喝水而且要多跑廁所。最好的解決方法就是進行克格爾練習DD一種能夠增強控制力的聯絡。同時還可以嘗試帶衛生墊以防尿液“偷襲”。