輕度抑鬱症的幾大症狀表現

核心提示:輕度抑鬱症的表現多有對生活以及工作喪失熱忱以及樂趣的症狀，對任何事都覺得索然無味。對不天倫之樂也沒有什麼感覺，對曾經的愛好也不屑一顧，常常是閉門獨居，不與人交流疏。或者是遠離親友，迴避社交。病人常有情感麻木，消極的症狀。<-t-><-t-><-t-><-t-><-t-><-t->

在我們平時，一些疾病的出現會令人悲觀，對待事情不集中，一直處在焦慮不安的情況中，專家表示，輕度抑鬱症的表現往往有消極悲觀、精力喪失等症狀，有些患者會喪失對某些事情的興趣，變得比較沉悶，沒有熱情。此類疾病的患者還會貶低自己，對自己持否定的態度。

輕度抑鬱症的幾大症狀表現：

1、消極悲觀

患有輕度抑鬱症患者的內心感到十分痛苦、甚至絕望和悲觀，總是認為生活中的負擔太多，以及沒有什麼留戀的了，可能會幻想以死求解脫。嚴重者，可能會有輕聲的念頭或者行為。

2、精力喪失

疲憊無力，著衣以及洗漱等生活瑣事感覺困難費勁，力不從心是患輕度抑鬱症的表現。病人喜歡用“精神崩潰”;或者是“洩氣的皮球”來形容自己的狀況和麵貌。

3、喪失興趣

輕度抑鬱症的表現多有對生活以及工作喪失熱忱以及樂趣的症狀，對任何事都覺得索然無味。對不天倫之樂也沒有什麼感覺，對曾經的愛好也不屑一顧，常常是閉門獨居，不與人交流疏。或者是遠離親友，迴避社交。病人常有情感麻木，消極的症狀。

4、普遍抑鬱狀態

輕度抑鬱症的表現常常是持續以及普遍的抑鬱症狀，如注意力不集中、記憶力開始減退、反應遲鈍、行動遲緩以及思維閉塞等現象。但還有一些患者則是表現出不安、內心焦慮，緊張的狀態有時也會表現為激越。

5、自我評價過低

患有此病的患者會貶低自己的能力，批判、否定自己將來以及現在和過去。總之是什麼都不行，常把自己說得一無是處，沒有前途。心中有強烈內疚以及無用感，並且認為自己無價值，有無助感，嚴重者出現疑病觀念。

專家表示，輕度抑鬱症對人們的危害並不是非常大，因為處於輕度抑鬱症狀況的時候人們總是覺得沒用自信，平時也沒有什麼愛好。總結起來，輕度抑鬱症的表現為消極悲觀、對生活和工作缺少興趣，緊張不安、焦慮、自我評價過低等。