癲癇護理也要講究方法

癲癇護理也是要講究方法的，就好比戰場打仗需要計謀，也是講究方法的一種體現，同樣，癲癇護理的方法怎樣講究呢?有哪些好的方法呢?下面為大家作相關的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的瞭解。

1、保持良好的心態

護理癲癇方法有哪些，護理癲癇患者就要鼓勵病人積極參加有益的社交活動，以減輕心理負擔，保持心情愉快，但是活動不能過於勞累，要適合癲癇患者疾病的康復才可以。同時還要幫助癲癇患者釋放負面的情緒，很多患者認為自己的病不能治癒，所以情緒很低落，不自信等，所以應幫助癲癇患者進行情緒的調節。

2、飲食

癲癇護理要點要注重飲食。飲食要以營養為準則，可以多補充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，那麼就可以多食用蔬菜水果。米糠、麥麩，同時還應多食粗糧、魚、蝦、蛋、奶補充豐富的維生素D和鈣質元素，所以癲癇患者一定不要偏食挑食，飲食要營養均衡。

3、適當的活動

癲癇病人的病情如果有所控制，那麼就可以參加適當的一些活動，像散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，因為適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但是癲癇護理要點注意運動強度不要過大，以免對病情康復不利。

4、充足的睡眠

睡眠不足會誘發或加重癲癇發作。因為過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸那麼就非常容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以癲癇病人保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

5、養成良好的生活規律和習慣

要培養癲癇患者養成良好的生活規律和習慣。要按時休息有一個正常的作息時間，不熬夜，保證睡眠的充足。在飲食方面宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，癲癇患者不宜吃辛辣，油膩煎炸的食品，同時還要改正過飽與飢餓，戒除菸酒等不良習慣。

在此提醒癲癇患者及家屬，癲癇護理一定要講究方法，一定要去正規醫院就診，不要盲目輕信廣告，並不是說所有的廣告都不可信，使我們要用我們的慧眼去識別，去鑑別，否則，癲癇沒治好，積蓄也花的所剩無幾，給家庭帶來沉重的負擔。