肝損傷喝什麼茶比較好呢

肝臟是腹腔內最大的實質性器官，擔負人體的重要生理功能，肝細胞對缺氧的耐受力較差，故有肝動脈和門靜脈提供豐富的血液供應，並有大小膽管與血管伴行輸送膽汁，它位於右上腹的深部，有下胸壁和膈肌的保護，但由於肝臟體積大，質地脆，一旦遭受暴力容易損傷，發生腹腔內出血或膽汁洩漏，引起出血性休克或膽汁性腹膜炎，後果嚴重，必須及時診斷和正確處理。

肝損傷可以喝以下幾種茶：

1、綠茶，喝綠茶效果一般來說是最好的，因為綠茶含有豐富的茶多酚，可以提高肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質的含量，要注意選擇生態茶和有機茶，大多數的綠茶對身體來說是可以接受的；

2、黑茶，好處是比較多的，對腹部脂肪的增加有明顯的抑制作用，經常進食一些黑茶可以抑制小腹部脂肪的堆積；

3、紅茶，含有一些茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素及食物纖維，或者含有維生素B等成分，有些較多的活性成分；

4、烏龍茶，含有促進消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的膽固醇含量，促進代謝，具有減肥降脂、消食去膩、防癌抗衰的功能；

5、普洱茶，富含茶多酚、咖啡鹼等物質，可以充分的氧化，加強我們身體的代謝，有助於暖胃、降脂、降壓，經常適量的飲用，是有益處的；

6、可以選擇進食一些中藥的代茶飲，比如說我們中藥的荷葉、山楂、絞股藍、決明子，可以起到一定的降血脂、控制體重增長、分解血脂的作用。

肝損傷在日常護理上，應絕對臥床休息2周以上；恢復期注意休息，鼓勵適當活動，術後早期不可劇烈活動；遵醫囑服藥，按時複診，如有不適症狀及時就診；在飲食調理上，宜進食富含蛋白質、維生素及高熱量、易消化的食物，循序漸進、少量多餐；應避免刺激性食物，禁止飲酒、吸菸等。