失眠症狀你知多少

失眠大家一定不會陌生，我們每個人都會失眠，那麼失眠的症狀是什麼，這個問題相信還是有很多人搞不明白的，我給大家來說說到底什麼是失眠，失眠的症狀又是什麼呢？

一、有的失眠症狀是白天發睏，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什麼也睡不著。

二、睡眠感覺障礙也屬於失眠症狀之一：缺乏睡眠的真實感，許多失眠病人雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

三、睡眠淺容易做夢：即病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的患者早醒，還有的病人經常做噩夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了，這也是失眠症狀。

四、失眠症狀還包括入睡困難：輾轉難眠，入睡時間比以往推後1—3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，患者可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。

五、失眠症狀還包括睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒後仍有疲勞感。

這些就是失眠的症狀，失眠的滋味大家都能體會過，真的是很痛苦，而且很影響身體的健康，患上了失眠不要害怕，只要及時的治療很快就會康復的，但是切記不要盲目投醫，希望這些能給大家帶來幫助。