宮外孕術後應該如何保健？

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宮外孕對女性來說並不陌生，宮外孕造成的危害對大家來說也已經非常熟悉，宮外孕嚴重致命的情況更是接二連三出現。那麼宮外孕術後怎麼保健呢？下面為大家介紹一下：

保健：宮外孕手術後保養一：

注意飲食和營養，保證蛋白質的攝入。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。宮外孕手術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

宮外孕手術後保養二：

勞逸結合，勿做重體力勞動，儘量減少腹壓，便秘者可用輕瀉劑，預防包塊破裂。

宮外孕手術後保養三：

定期隨訪，出院後一個月或月經乾淨後再來院檢查及複測B超。

宮外孕手術後保養四：

注意保護輸卵管，女性的生殖器官內外相通，一些致病微生物很容易經陰道口侵入輸卵管，甚至腹腔。因此，經常保持外陰部清潔，是防止病菌感染，保護輸卵管不發生炎症的至關重要的手段。但是，清洗外陰應避免天天用潔陰專用品，以免破壞陰道記憶體在的“健康衛士”微生態菌群，反而容易讓外來菌乘虛而入。

宮外孕手術後保養五：

做好避孕：如已生育的病人，B超提示痞塊消失，隨訪結束後，可行房事。如未生育的病人，準備再次妊娠者，則需要B超提示痞塊消失後，再做輸卵管通液，雙側輸卵管通暢後方能妊娠。

宮外孕手術後保養六：

注意經期衛生，預防感染，抵抗力低時，儘量少去公共場所，注意保暖預防感冒。另外，醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的多少來確定陰道的清潔度，判斷陰道的自潔作用。研究發現，每週使用潔陰用品沖洗陰道一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險就越大。她們比不用陰道沖洗液沖洗的婦女，盆腔感染危險率增加73%。正確的做法應是每天用乾淨的溫水清洗。另外，每天要換內褲，保證清潔與乾燥。

宮外孕手術後保養七：

宮外孕手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。