預防眼底出血要選對方法

　　眼底出血的治療目前,西醫對本病的治療主要採用鐳射療法,纖溶劑、抗血小板凝聚劑等方法治療.在臨床上有一定的效果,這些可以治療已經存在的新生血管和控制病情,但不能阻止新的新生血管的形成,對瘀血的進一步吸收,恢復視力,預防病情反覆發作,遠不如中醫藥理想,可以在採用鐳射及西藥的同時,以及在病情恢復的過程中,爭取更多的機會運用中藥以達到標本兼治的效果.

　　眼底出血的預防防治全身性疾病是預防和減少眼底出血的關鍵,平日健身活動時,要量力而行,切不可用力過猛.不要過度扭轉頸部,也不要突然低頭、彎腰、屏氣.心腦血管病患者要保持大便通暢,防止大便時用力過度使腹壓增高、血壓上升,導致眼底出血.老年人要樂觀豁達,不快的事不要擱在心裡,良好的心理素質,也至關重要.

　　預防眼底出血宜用眼適度,不要長時間看書報、電視,建議看過40分鐘後休息2~3分鐘,不要過度興奮、疲勞、激動或惱怒,保持良好和充足的睡眠.此外要少吸菸、少飲酒,少吃有刺激性的食物,禁喝濃茶或咖啡.

　　眼底出血患者的飲食

　　因為血糖的波動對眼睛的影響是比較大的，所以朋友們需要注意預防糖尿病的發生，而且不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定，並最終導致眼內纖維增生，視網膜脫落。

　　所以說，飲食是眼底病需要注意的首要的問題，朋友們應當多吃水果，因為水果除了提供常見的維生素外，有些水果還非常適用於熱性眼底病，而對於雜性眼底病來說，最好多吃栗子、胡桃仁、蓮子心、龍眼、紅棗等。

　　還有，眼底出血疾病飲食肉食類也主要可以用於雜性眼底病，或者熱性眼底病的恢復期輔助治療，因為牛肉和羊肉具有益氣養血明目的功效，肝、雞肉、鴨肉補腎益精血，豬肉、雞蛋和鴨蛋滋肝腎養陰液，魚類則具有補腎益氣、滋陰養目的作用。