春季兒童腿痛多是生長疼

　　進入春天以後，很多孩子膝部、踝部、脛骨、股骨等部位經常疼痛。有關專家表示，春季兒童腿痛多是生長疼。

　　進入春天以來，門診每天都會接診幾位看腿疼的孩子，這些來看“病”的孩子很多都是由於生長而引起的疼痛，症狀明顯的孩子還經常痛得流眼淚。專家表示，孩子的生長一般存在三個高峰期，一般在1歲左右，5－7歲，11－13歲，特別是5至13歲的孩子由於生長過快，有時營養失衡或者營養不足，經過一天的生活之後就會有“腿痛”的情況出現，這種疼痛多出現在膝關節、踝關節、脛骨、股骨處，有針扎痛、痠痛等不適感覺，並且會反覆發作。

　　據瞭解，因為很多孩子冬天捂得嚴實、接受紫外線照射少，容易缺乏維生素d。進入春天，孩子生長髮育加快，需要更多的維生素d。專家建議家長讓孩子在春季多曬太陽，適當控制活動強度，多吃富含維生素d及鈣、磷的食物，如牛奶、小魚蝦類、魚肝油等，必要時補充容易吸收的碳酸鈣類飲品。