導致男性不育6大因素 久坐成罪魁排名第一

現在男性的生活壓力比較大，再加上平時一日三餐不規律，沒有養成良好的生活習慣，對身體會造成嚴重的傷害，尤其是患上了男性不育，給他們的終生都帶來嚴重的打擊，那就跟著小編來了解一下導致男性不育的罪魁禍首有哪些。

導致男性不育的因素有哪些？

1、長期坐著

有一部分男性上班是經常性的作者，長期久坐就會導致男性的下半身血液迴圈不通暢，慢慢的就會產生尿路疾病，從而刺激到生殖器官，導致生殖器官患上疾病，最後引發男性不育。

2、總是穿三角內褲

男性經常穿三角內褲的話容易導致男性不育，主要是因為三角內褲過緊，會緊緊的把睪丸束縛住，陰囊溫度調節的功能也會受到阻礙，從而引起陰囊溫度過高，抑制了精子的生長和發育，從而讓精神受到了傷害，導致男性不育。

3、身體過於肥胖

現在人們的生活水平質量都提高了，再加上平時缺少運動，就會導致身體慢慢的肥胖，身體肥胖的人生殖器官附近的脂肪也會很高，高脂肪就會導致私處的溫度升高，溫度一旦升高就防止精子的生成，引發不育。

4、過度吸菸喝酒

菸酒是導致男性不育的主要原因，煙裡面含有的尼古丁會殺死精子，酒裡面含有的乙醇進入身體裡面會降低精子的活力，嚴重的話有可能會導致精子的畸形，從而讓精子質量下降，導致男性不育。

5、喜歡洗桑拿

適當的洗桑拿確實有利於放鬆全身，但是，洗桑拿的時候是處於高溫的環境裡面，高溫容易殺死精子，導致精子質量降低，從而引起男性不育，所以要遠離洗桑拿。

6、挑食

過度挑食也是導致男性不育的原因之一，精子生成是需要足夠均衡的營養來扶持，當男性出現起跳時情況時，精緻的營養也會缺乏，從而無法收藏精緻，或者精子質量變得很差，在精子和卵子結合的時候會受到阻礙，引起男性不育。

溫馨提示

男性在日常生活中一定要注意個人衛生，減少洗桑拿的次數，要避免直接接觸電離輻射，戒掉菸酒，不亂使用藥物，控制性生活的次數，注意營養的均衡，適當的進行運動，保持積極樂觀的心態，避免穿過緊的褲子。