頸椎病的康復治療包括什麼

頸椎長期不活動，之間長了會出現僵硬的情況，動起來的話特別的難受，嚴重的時候還會導致頸椎病。頸椎病是普遍存在於生活中的疾病，而且也成為辦公室人員的多發疾病，這也給很多人帶來的傷痛和困擾。目前醫學上治療頸椎病的方法有很多，但是專家提醒大家也不要忽視了頸椎病的康復治療。下面就為大家介紹一下頸椎病的康復治療包括什麼

頸椎病康復治療的方法有很多，常見的有牽引、推拿、理療、運動療法、神經阻滯療法、日常訓練等幾種，需要根據患者的病程病情不同進行選擇。具體內容如下：

牽引

適應證頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。

推拿

作用與適應證中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。

理療

理療能改善區域性血液迴圈，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻、低中頻電療、超聲波、磁療等。

運動療法

適應證和禁忌證各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜區域性休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。