可以治療小兒肥胖症的方法是什麼

生活中小兒肥胖症的多發，讓很多的家長開始擔心起來，該病發生以後給孩子來帶來很多的危害，需要引起我們的關注，在生活中一定要重視起來，下面讓我們一起來了解一下該病的治療方法有哪些，希望可以給您帶來幫助。

飲食管理

飲食控制必須建立在保證兒童正常生長髮育的基礎上。應按不同年齡、身高、體重計算熱量，訂出以低熱量、高蛋白、低碳水化合物食譜效果較好。常用的蛋白類食物有瘦肉、魚、雞蛋、豆類及豆製品。碳水化合物過多時，可以葡萄糖形式進入機體，刺激胰島分泌過多的胰島素，促進脂肪合成，因此要給低碳水化合物飲食。脂肪供給熱能特別多，應於限制。避免飢餓感為使食後有飽滿感，不使小兒短時間內出現飢餓，可加用蔬菜類，如白菜、捲心菜、菠菜、芹菜等。

體育鍛煉治療

限制飲食輔以運動鍛鍊可提高肥胖治療的療效，能對減少脂肪起作用的運動是移動體重的運動。在走路或跑步中重要的因素是距離而不是速度，走一公里和跑一公里的減脂效果是一樣的。由於機體的生物節律週期，參加同樣的運動，下午與晚間比上午多消耗20%的能量，在安排活動時應予注意。

行為療法

由行為分析、行為日記、家長會、行為矯正等部分組成。按照個體化原則，每個肥胖兒童各自存在的問題，不脫離其家庭日常生活的基本模式，制定行為治療方案。

藥物治療

二甲雙胍可用於治療兒童和青少年的胰島素抵抗。目前已開始用二甲雙胍治療嚴重肥胖的兒童和青少年。二甲雙胍宜在進餐時服用，可抑制食慾，延長胃腸對葡萄糖的吸收，可在較大兒童中試用。

透過以上內容的瞭解，我們已經很清楚的知道了小兒肥胖症的治療方法有哪些了，生活中家長們一定要控制孩子的飲食習慣，不要吃過多的零食和肉類食品，油炸食物更是不能吃，平時適當的進行運動，多吃一些水果還有蔬菜。