孕期腸胃炎吃什麼好

孕婦腸胃炎主要是食物汙染後細菌及其毒素所致，特點是發病急，多在進餐1～24小時內發病，表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾減退等，通常1～2天即可好轉。而合理的飲食調養在治療胃腸炎的過程中也是重要的一環。那麼，孕期腸胃炎吃什麼好？看看下面文章介紹。

1、急性期病情較重，排便次數多，常伴嘔吐，此時應禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。2、一般嘔吐停止後可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。

3、儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。

4、病情恢復後，慢慢過渡到正常飲食，可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等。

5、高良薑粥高良薑，粳米。將高良薑銼細，加水煎至時去渣，然後倒入淘淨的粳米煮為稀粥。有溫中止嘔的功效，主治腸胃炎。

6、大蒜粥取大蒜，去皮切碎末，粳米，加水，煮成粥，早晚溫服。對治療孕婦腸胃炎有效。

綜上所述，胃腸炎的飲食要清淡易消化，逐漸由流質過渡到半流質，直至恢復到正常飲食。喝大米粥，小米粥，黑米粥，南瓜粥等，還可以喝牛奶，蘿蔔湯，紫菜蛋花湯等食物。餅乾可以吃，可以逐漸過渡到濃度稠些的八寶粥，麵條，雞蛋羹，疙瘩湯，蔬菜湯。注意不要一次吃太多，避免給胃腸造成負擔。