50歲的男人性生活

人到中年，身不由己我們經常會看到這句話，這句話還常常用來調侃中年男性的效能力，那麼50歲的中年男人性生活到底是什麼樣子？怎樣才算是健康的性生活呢？性生活中又在注意些什麼呢？

50歲後性生活和什麼有關？

很多男性都會害怕，我要是到了50歲，性生活到底還行不行？其實並沒有必要擔心那麼多，根據研究統計顯示，性生活的次數與男女雙方的年齡、體質和精神有很大的關係，所以五十歲男人到底每月或者每週要過幾次性生活，並沒有一個標準的答案可以回答。因為這個需要看自己的身體狀況，身體是不是健康，喜不喜歡抽菸和喝酒，有沒有堅持規律的鍛鍊身體等等。

保持舒適性生活要注意什麼？

到了50歲之後，還想要一個健康舒適的性生活環境，需要注意一些事情。

首先，加強自身鍛鍊，儘量讓自己每天的鍛鍊時間達到一小時以上。其次，不要時時刻刻都注意自己的年齡、尺寸以及性生活的強度，有些人到了一定的年齡身體，機能功能下降是會存在的。最後，由於50歲以上的男性已經屬於中老年人群了，容易患上一些中老年疾病，比如高血壓、心臟病患者就要特別注意控制性生活的強度。所以，建議一定養成良好的生活習慣，對於性生活要量力而行。

男人50歲後性生活頻率多少好？

在一般情況之下，年齡到了五十歲以上的男性的性生活每月保持在四次到八次之間會比較好，也就是每週一到兩次。

這也是與自身的健康程度息息相關的，身體好、體質強的每個月的性生活就會多一些。但是，我們應該以身體健康為目標，而不是一定要追求性生活的多與少。眾所周知，隨著年齡的增長，身體機能也會慢慢的下降。到了這個年齡的中年男性，不要太過於追求性生活的次數，應該以性生活後不疲倦不影響工作為前提。