怎麼判斷腰肌勞損

長時間從事重體力勞動，或者彎腰從事勞動，不正確姿勢下長時間勞動會導致腰肌長時間疲勞，出現腰肌勞損。腰肌勞損醫生仔細體查時會有廣泛壓痛，不是某一點壓痛，而且很明顯的酸脹痛。患者喜歡叩擊，叩擊時會感覺減輕。相關輔助檢查中，X線片看不到明顯異常，而核磁共振可以排除其它病變，診斷腰肌勞損。

生活中一些疾病對身體的影響很大，所以就需要在發現疾病的時候及時治療。腰肌勞損就是一種對身體影響很大的疾病，所以需要做好預防，避免出現這種現象。有些人在患病以後不瞭解症狀。那麼，怎麼判斷腰肌勞損？
畢竟要檢查自己患了腰肌勞損病，方法是有很多，首先透過做檢查可以判斷自己到底患了什麼樣的病，而腰痛也不一定也患了腰肌勞損病，還有很多病能夠有這樣的現象。
如果自己患有坐骨神經痛，還有腰椎間盤突出症的話，會引起這種腰痛的現象，所以說根據症狀不能判斷，做檢查時首先需要做脊椎平片、CT檢查，這幾項檢查可以判斷自己的疾病型別。
而如果他們檢查出屬於腰肌勞損病，那麼就要及時治療，治療時可以使用舒筋活血片、麝香壯骨膏等藥物緩解他們的症狀，但如果腰肌勞損病嚴重的話就要手術治療。
腰肌勞損對生活的影響也是不小的，也必須引起重視，出現的酸脹痛、部分還會有刺痛或灼痛，不能長時間的彎腰工作，需要時時伸腰或以拳頭敲擊腰部來緩解疼痛。有些患者已經出現了骨質增生或脊柱畸形。
對於身材過胖的患者來說，還應該控制體重，避免給腰部帶來額外負擔，並且要控制飲食，減少油脂的攝入。
生活中要忌寒涼，另外適當的運動可以延緩衰老，增加腰部力量，促進全身的血液迴圈，對腎和腰都有保健的作用。並且在生活中可以吃一些對腎臟有保護作用的食物，可以更好的預防疾病出現，也對保護腎臟有很好的效果。