延長愛愛時間方法有哪些

性愛時間太短令很多男性朋友非常苦惱，延長愛愛時間方法就成為了最關心的問題。

性愛時間太短令很多男性朋友非常苦惱，延長愛愛時間方法就成為了最關心的問題。

1、改換性交體位：

如採用女上式性交，女性在上方做強烈的性器官摩擦，男方因處於被動地位，肌肉鬆弛，興奮性低，從而能與女方同時達到高潮。也可採用側位性交，這時可以避免臀部的劇烈運動，減少因盆腔截流徵引起的血液向下肢的分流。由於省力，動作幅度小，男方興奮性的發展較慢，自然有助於延緩射精的發生。這些體位都有助於降低刺激程度，延長性交時間。

2、勤做“性鍛鍊”：

做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

3、頂住陰蒂，不要抽插：

兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

3、有明確物件的性幻想：

你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性衝動，能保持15分鐘不射精。

5、適量使用藥物：

73%有早洩困擾的男性，可在醫生指導下使用一些藥物。

6、頻率支招：

二度出擊男性第一次射精後再次勃起時，需要更長時間才能達到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛兩次。

7、體位支招：

讓妻子在上面。採用女上位時，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時才加速，這樣性愛時間會明顯延長。

延長愛愛時間方法有很多，這些方法需要不斷練習才有效果，千萬不要著急，也不能亂用藥物，否則可能適得其反。