晨起第一泡尿別忽略這3種情況是肝臟生病的訊號

都說男人肝好不怕累，女人肝好不怕老。肝臟健康。我們才能更健康。但是由於多種不良生活習慣的影響，肝臟的健康受到了打擊。但是大家也知道，肝臟是個沉默又堅強的器官。即便是肝臟健康受到損傷，肝臟也不會“吭聲”讓你明顯地感受到，甚至是隻要還有正常的肝細胞，肝臟都能拖著殘缺的“身體”繼續工作。很多肝病被發現時都是晚期也是因為這樣。但是到那個時候，醫生也是回天乏術。那麼怎樣才能早發現肝臟健康出現問題呢。

肝臟是人體一個重要的代謝器官，因此大家想要知道自己的肝好不好，可以觀察一下自己的代謝物。其中，尿液就能助你辨別肝臟健康，特別是晨起第一泡尿。如果你晨起第一泡尿有以下三種情況，那就說明你的肝出問題了。

別大意！晨起第一泡尿有這3種情況說明你肝不好。在瞭解異常的尿液情況之前，大家需要先了解什麼是正常尿液。一般來說，正常尿液呈淡黃色、清晰透明狀。但是不同人的尿液顏色可能略有不同，無色都有可能，其中絕大多數為淡黃色。正常尿液剛排出時，清晰透明，放置一段時間後會逐漸渾濁，一般沒有或者極少有泡沫，氣味也為細菌分解尿素，產生氨所散發出的氣味。那麼肝不好的尿液異常表現有哪些呢。

1、尿色黃。正常的尿液顏色為淡黃色，但如果是顏色深黃的尿液，就是在提示你的肝出問題了。肝內外的膽道出現炎症、結石或者腫瘤等都會導致尿色變黃，這部分人群可能還伴有疲倦、上腹部不舒服等症狀。正常來說，經過一晚上的休息，晨起第一泡尿的顏色略深是正常的，但是每天早上起來，尿液的顏色都很深，那就要提高警惕了。

2、尿泡多。正常的尿液一般不會有或者有少量泡沫，但是當你發現你的尿液顏色深，泡沫特別多，且長久不散時，那就要注意了。這是由於肝功能異常所導致的尿液異常，可能與過量的高蛋白飲食有關。如果晨起第一泡尿的顏色很深且泡沫很多不散，那就說明你的飲食方式有問題，從而導致了肝臟有問題。值得注意的是，如果大量泡沫快速消失，大家還得警惕糖尿病的來襲。