中年女性兩種情況下易患糖尿病

患上糖尿病很多病人的各方面的壓力是很大的,糖尿病患者一定要注意選擇合適自己的護理,積極的來發現糖尿病的出現,及時的做好糖尿病是護理的工作,人們要注意其中的原因,那麼,中年女性為什麼易患糖尿病呢?

1、肥胖

通常情況下,人到中年都會出現發福的情況,大多數中年人的體重都比較容易出現上升的現象。在中年時期,肥胖與糖尿病這對孿生子常常相伴悄然來到中年女性的身邊。

女性肥胖的危害很大,能夠造成高血壓、胰島素抵抗、冠心病、血脂異常症、膽石症、肺功能不全、痛風等等,特別是糖尿病及其併發症,可能引起殘廢或者早亡。因此,中年女性為了不得或少得糖尿病,要避免中年發胖。

2、更年期

每個女人到了一定的年齡就會進入更年期,這是不可避免的,對此,應加以重視。我國女性的更年期出現於43歲~59歲。更年期內分泌系統的變化是多方面的,包括卵巢雌激素分泌減少,為絕經前的20%,雄激素分泌減少,為絕經期前的50%左右。

外周組織將雄烯二酮轉化為睪酮等雄激素的能力升高,結果導致雌激素/雄激素比值降低,這種降低會導致女性胰島素抵抗的加重,胰島負擔加重,再加上年齡增加增齡以及更年期容易出現的肥胖,導致更年期成為糖尿病的好發階段。

治療方針主要透過飲食控制,運動,降低體重並聯合降糖藥物降血糖。

飲食治療是各種型別糖尿病治療的基礎,一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。

預後情況糖尿病是一種可以控制,卻不能根治的慢性病,需要長期診治,如果糖尿病長期不能有效控制,可導致腦中風、冠心病、失明、腎衰尿毒症、下肢壞死等嚴重後果,危害很大。

日常護理經常、定期監測血糖,每三個月測一次糖化血紅蛋白。

堅持每天服藥,定時定量用藥。

注意防備低血糖。

飲食調理控制總熱量。少量多餐。高纖維飲食。飲食清淡。其他注意糖尿病人在日常生活中儘量避免出現使血糖升高的因素,每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規律,做到合理安排,定時定量。

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