小兒腹脹喝酸奶有用嗎

小孩子腹脹的時候是可以喝酸奶來調理的。酸奶當中含豐富的乳酸菌，能夠抑制腸道內的腐敗菌，並促進消化液的分泌，使消化的能力增強，有效緩解腹脹症狀。而且酸奶當中的各種營養物質可以刺激身體的免疫系統，提高身體免疫力，這對於腹脹的緩解也有幫助。

小孩子的腸胃功能發育不完善，出現腹脹現象也是很常見的情況，這和日常的飲食不當有著比較大的關係，多半都是消化不良引起。孩子一旦發生了腹脹，家長往往都比較著急，也會想著從飲食上來幫助孩子調理，比如說喝酸奶。那麼小兒腹脹喝酸奶有用嗎？
一、小兒腹脹喝酸奶有用嗎
1.喝酸奶有用
導致小孩子腹脹的原因是比較多的，最為常見的就是飲食不當或者是腸胃功能較弱所導致的消化不良，而酸奶對於改善消化不良的症狀很有幫助，所以說大多數情況下，小兒腹脹的時候喝酸奶是能夠改善症狀的。
2.喝酸奶能改善腹脹的原因
（1）促進消化液分泌
酸奶是由牛奶發酵而成的，它含有牛奶所含有的各種營養物質，同時還富含大量的乳酸菌。這些乳酸菌都是有益菌，進入到腸道當中會抑制腐敗菌，有效的促進消化液分泌，使胃酸增加，消化能力增強，這樣不僅可以緩解腹脹的症狀，還可以促進食慾。
（2）調節機體免疫力
酸奶當中的乳酸菌可以使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性物質，並且產生大量的抗菌物質，對腸道起到保護作用。而且它也可以刺激身體的免疫系統，使身體的各種積極因素能夠被調動起來，從而有效的增強身體免疫力，對於緩解腹脹等症狀大有幫助。
二、小兒腹脹喝酸奶的注意事項
1.不要多喝
雖然說酸奶能夠在一定程度上緩解腹脹症狀，但並不是說喝得越多越好，如果說酸奶喝的太多，很容易加重腸胃的負擔，從而導致腹瀉。而且過多的喝酸奶也會使腸道當中的營養物質出現代謝障礙，甚至還會破壞腸道原有的微生物菌群生態平衡，進而引發某些腸道疾病。
2.不要喝冰涼的酸奶
小孩子腹脹的時候可以透過喝酸奶來緩解，可是腹脹的產生主要還是因為腸胃有炎症，影響了消化能力所致，所以說不能夠喝冰涼的酸奶，以免刺激到腸胃，加重炎症的症狀。