患有糖尿病的老年怎麼飲食

???????現在患有糖尿病的患者已經不在是老年了，很多青少年也患上了糖尿病。但是大多數還是老年比較多。因為老年患上糖尿病，導致美好的晚年生活一塌胡塗。不但要忍受疾病所帶來的痛苦還要忍受心理上的傷害。導致他們對於飲食的忽視。那麼，患有糖尿病的老年要如何飲食才可以？我們就來認識一下吧。

???????患有糖尿病的老年要如何飲食才可以？

???????1、糖尿病病人在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病病人必不可少的食物。

???????2、糖尿病病人的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面其所含蛋白質量多質好，另一方面其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等，注意這些從而幫助患者更好的治療糖尿病。

???????3、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

???????關於老年的飲食我們就認識到這裡了，希望可以幫助到患者朋友更好的對抗疾病。專家表示，糖尿病並不是最可怕的，危害更大的的是它的併發症。要想避免併發症的出現就要從根本入手和控制。一旦失控將會帶來不可挽回的局面。