陽痿患者也可自我醫治 生活中四做到遠離陽痿

對於患了陽痿的男人來說，這是非常難以啟齒的事情，更不想讓別人知道自己這個秘密。所以很多男性朋友都不願意去醫院接受治療，想自己能夠在家採取一些措施，所以下面向大家介紹幾點對自我治療有幫助的建議，但是想要根治，還是需要到正規醫院進行全面的檢查。

那麼，接受正規治療的同時，陽痿怎麼自己治療呢？

1、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練。

2、性生活前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

3、如果陰莖能勃起但是不堅，可以採用適合於半勃起狀態的性生活體位進行性生活，放鬆性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖可自然恢復勃起功能。

4、積極參加體育鍛煉，持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，爭取有規律的生活，保證充足的睡眠。

生活中治療陽痿的關鍵

1、適當緩解心理壓力。

性功能障礙性疾病是和精神因素有著很大關聯的，不論是器質性還是功能性的陽痿，心裡因素也是發病最重要因素。男性朋友應該學會自我調整和放鬆心態，不要給自己過大的壓力，這樣對減少性功能障礙性疾病與康復是有很大作用的。

2、積極防治泌尿生殖疾病。

我們要清楚，性功能障礙性疾病大多是一種漸進性的疾病，它與很多泌尿生殖系統的疾病有直接的關係。像前列腺炎，包皮包莖等等，所以我們應該重視對這些疾病的防治，避免最後影響到性功能導致陽痿的發生。

3、不要隨便使用壯陽補腎品。

生活中或者偶爾早洩等性功能不佳的表現時，男性切忌不要隨便的使用壯陽補腎的製品，由於這種製品成分大多還不明確，有些含有激素等化學的成分，要是使用不當，將使病情更加嚴重。

4、重視性功能障礙的初期。

我們當出現性事不佳、力不從心等早期的性功能減退徵兆的時候，一定要重視，需要查詢病因，積極採取措施來防治。這也是治療陽痿的關鍵時刻，如果在這個階段不能有效的治療，病情將會更加嚴重，對後續的治療也會帶來困難。