孕婦怎麼預防糖尿病

　　女性在懷孕期間如果患有糖尿病那對胎兒和自身的傷害是最大的，要想辦法控制住病情，還要擔心胎兒發育是否正常，給孕婦身心都帶來很大的影響，因此孕婦一定要合理科學的飲食，避免妊娠性糖尿病的發生。

　孕婦預防糖尿病方法：

　　健康的飲食規範對孕婦和嬰兒的健康都是非常重要，孕婦一旦飲食不均衡，就可能患上妊娠糖尿病，也就是說女性在懷孕期間如果飲食不健康將會增加後代患糖尿病的風險，所以孕婦要注意飲食。

　　在生活中隨時保持健康均衡飲食很重要，尤其是懷孕期間，因為這將長期影響孩子，甚至有可能影響孫輩。而控制妊娠糖尿病誘發的關鍵時刻就是孕婦在懷孕21-24周時要進行妊娠糖尿病檢查，這是孕婦必須要進行的一項檢查。

　　建議孕婦在孕期要保持心態，不要給自己太大的壓力，避免孩子患上1型糖尿病。而對於患上1型糖尿病的患者而言，就要及早進行有效的治療，降低併發症的發生率。關注自己懷孕期血糖的監測，於此同時，糖尿病患者還要定期檢查身體，觀察身體異常，及時做好預防糖尿病的準備。

　　預防糖尿病最關鍵的是先要讓自身的血糖正常，在懷孕期間一定要時常檢查血糖，一旦出現升高的狀況就要及時的治療，專家提醒孕婦：在懷孕期間一定要合理的飲食，並且定期的做產檢，千萬不要自己覺得沒事就不按時孕檢，這是非常危險的。