內痔脫出保守治療方法

內痔，中醫病名。是以肛門齒線以上發生靜脈曲張團塊，表面覆以粘膜，常有便血，痔核脫出，便秘等為主要表現的痔病類疾病。內痔是肛門直腸疾病中最常見的病種。痔瘡一旦發作，治療是一方面，更重要的是注意預防。首先，應該多進行體育鍛煉，多吃水果蔬菜，多喝白開水，飲食要清淡，儘量不要食用辛辣刺激的食物，以免導致便秘。其次，要養成正確的排便習慣，每天按時排便，並且每次排便時間不宜過長，此外不宜久坐或久站。此外，應該保持肛門周圍的清潔和衛生。最後，對於孕產期婦女更應該注意痔瘡的預防，每次排便後及時清洗，適當做些運動，不要就臥，可以適當堅持做提綱運動。

痔瘡是常見的高發肛腸疾病有十人九痔之說，而且痔瘡患者不能等病情嚴重了才想到去治療，這樣不僅會延誤治療還會給自己的身體健康帶來危害影響自身的生活。因此及時發現痔瘡早治早好。建議到當地三甲醫院或者等級以上的醫院做檢查治療，平時注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣，保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑，便後清洗肛門。痔瘡的主要症狀是便血和脫垂。痔瘡的治療應該保持大便通暢，食用易於消化、含渣少的食物。飲食應該厚而薄，少喝濃茶、咖啡、葡萄酒和辛辣食物，以減少對肛管的刺激。

勿長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動即使必須如此也應每小時至少起身活動5分鐘。勿提重物：提重物或費力的運動就好像排便時用力過猛一樣如果你容易發生痔瘡應避免過度地出力。每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘尤其不要一邊廁所一邊看書這是極不衛生的習慣。