子宮脫垂程度區分

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口以外，常合併有陰道前壁和（或）後壁膨出。陰道前後壁又與膀胱、直腸相鄰，因此子宮脫垂還可同時伴有膀胱尿道和直腸膨出。子宮脫垂與支援子宮的各韌帶鬆弛及骨盆底託力減弱有關，因此多見於多產、營養不良和體力勞動的婦女，發病率為1%～4%。

子宮脫垂為子宮沿陰道向下移位，根據脫垂的程度可分為3度：Ⅰ度，指宮頸外口水平低於坐骨棘水平，未達到處女膜緣，宮頸及宮體仍位於陰道內。該程度子宮脫垂無須治療，注意休息即可恢復。Ⅱ度，指子宮頸已脫出陰道口之外，而子宮體或部分子宮體仍在陰道內。但因包括範圍過大，輕者僅宮頸脫出陰道口外，重者可因宮頸延長，以致延長的宮頸及陰道壁全部脫出陰道口外。Ⅱ度子宮脫垂又分輕、重兩型：①Ⅱ度輕型子宮頸脫出陰道口外，宮體仍在陰道內。②Ⅱ度重型宮頸與部分宮體以及陰道前壁大部或全部均脫出陰道口外。Ⅲ度，指整個子宮體與宮頸以脫出陰道口外。

子宮脫垂對女性身體健康有很大的影響，因此應該及早的預防：當女性懷孕期間，為了提升助產，需要加強自身的鍛鍊，在產褥期更要避免過度的體力勞動，能夠降低子宮脫垂的機率。平時女性要注意個人的盆地肌肉的訓練，做提肛運動。平時避免跟預防因咳嗽，便秘而增加的腹壓，避免不當的運動給子宮帶來的傷害。女性一旦出現了絕經，就需要及早的進行雌激素的補充，他能有效的環節子宮脫垂的程度。平時增強自身的體質鍛鍊，預防心血管，內分泌等疾病的發生，做好全身性的預防。平時需要注意自己的體重，過於肥胖的人更容易出現子宮脫垂的現象。