強直性脊柱炎患者如何去飲食

美食雖然多，但是一定要注意搭配，有很多的食物是不能夠混合吃的，不正確的飲食會導致本身的疾病病情加重。飲食對於強直性脊柱炎患者來說，有著很關鍵的作用，如果飲食得當，強直性脊柱炎就比較容易康復，所以在日常生活中，一定要多多關注強直性脊柱炎的飲食注意事項，那麼患了強直性脊柱炎在飲食方面需要注意什麼呢？

1、辛熱食品：一般患有強直性脊柱炎的患者在患病後倘若受到風溼、寒邪後病情就有可能會加重，所以患者可以多食些溫和性的食物來祛風解寒，可以多吃些辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜等食物，其中大蒜的殺菌、抗病毒作用很好，能夠預防腸道感染和病毒感染。

2、果實食品：這一類食品一般都有很高的營養價值。其中，栗子對筋骨、經絡、風溼痺痛或腰膝無力有很好的效果。該病是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的病損引起的，所以可以多食栗子，療效較好。板栗搗爛以後敷於患處，可以治療筋骨腫痛等是強直性脊柱炎患者的飲食注意之一。

3、豆類：本身一個人的骨骼成長就要需要很多的營養成分，多以患者應該多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、黃豆等，對肌肉、骨骼、關節、肌腱代謝和修復病損有很好效果。尤其是對以溼重為主的風溼骨痛治療效果甚佳。

強直性脊柱炎病人的飲食方法

1、烏梅是梅的乾燥或未成熟的果實，對風溼痛有卓效，烏梅酸幹可劍陰，酸歸肝經，肝得滋養，對關節、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。這就是強直性脊柱炎的飲食之一。

2、強直性脊柱炎的飲食要注意補充蛋白質和維生素，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療吃肉喝湯等等。

3、辛熱食品：能抗風溼祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服薑湯以溼胃散寒。須視病情而定。這也屬於強直性脊柱炎的飲食。

4、對強直性脊柱炎的飲食有幫助的食物有：生菜窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和銀耳，海帶，對強直性脊柱炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕症狀，常吃有利於疾病的康復。