每日洗熱水澡容易患上面板瘙癢

現在天氣漸漸涼了，很多人還是保持著夏季作風，每天喜歡洗熱水澡，孰不知，這樣的習慣，不僅不會讓身體感覺舒服，反而會引起瘙癢症。瘙癢症一般都是因為面板乾燥引起的，秋季經常洗熱水澡很容易引起面板乾燥瘙癢。每日洗熱水澡容易面板瘙癢。

很多人愛乾淨，有每天洗澡的生活習慣，而且許多人認為要用沐浴液才洗得乾淨，加上天氣冷時愛長時間洗溫度較高的熱水澡，使得面板上油脂明顯減少，反而降低了面板的屏障功能。

其中老人家因為皮脂腺機能減弱，皮脂分泌減少，更加容易患上瘙癢症，所以需要到面板醫院就醫的患者，以中老年人為主，年輕人較少。

面板乾燥會導致面板屏障功能下降，加上外來刺激如情緒不穩、環境溫溼度變化、刺激性飲食等都會引起面板的瘙癢。而且面板越癢，越有抓癢的慾望，但抓癢這一動作感覺上能緩解瘙癢，實際上是會導致面板屏障功能的下降，進而讓面板更加癢，如此一來就陷入了惡性迴圈之中，需要到醫院進行專業治療。

不要看小瘙癢症，雖然感覺上只是癢癢，但如果情況嚴重，甚至會影響睡眠和工作。見過一些患者癢得難受，身上大部分地方都出現抓痕，有的地方甚至抓出血了，才來醫院治療。

專家建議，年紀偏大的老人在天氣冷不必每天洗澡，可視情況隔一、兩天洗一次，洗澡的水溫不要太熱，時間不要太長，不必每次洗澡都用沐浴液，可一個星期用一次，而且不必用其洗遍全身，只須在容易藏汙的部位使用就可以。