肥胖症的病因有哪些

在日常生活中我們到處可見患上肥胖症的人，他們往往行動遲緩、愛瞌睡、喜歡暴飲暴食，而且其中許多的患者還會有其他的一些疾病，例如糖尿病、高血壓甚至是心臟病。於是很多人就開始關心起肥胖症這一疾病，究竟是什麼具體的原因導致他們患上肥胖症的呢，下面我們就來了解一下其中的病因。

1、感冒：病毒可增加脂肪，研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。

2、飲食：攝入熱量過多，飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運動仍然是減肥的好方式。

3、基因：變異體導致高體重，科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。

4、缺覺：肥胖可能性最大，每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。

5、激素：控制飢餓感，科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。

6、親友：肥胖也會“傳染”，如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。

7、空調：調節熱量機制受阻，空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖，如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。

上述是一些常見的使人患上肥胖症的病因，想要減肥的患者朋友們最好按照自己的實際情況，搞清楚患病原因，然後採取相應的措施予以治療，在日常生活中則要注意均衡飲食，經常做一些適當的運動，並且要保持良好的心態，不要因為自身的肥胖而自卑或者煩躁。