低血糖患者該如何自救

低血糖屬於糖尿病患者的一種常見症狀。當糖尿病患者出現低血糖之後，假如沒有及時的採取應對措施，會導致患者血液中的血糖含量嚴重下降，這樣會對健康造成一定的損害，甚至還會導致患者出現休克的情況。那麼出現了低血糖，該如何自救呢？

發生低血糖的原因主要有使用降糖藥或胰島素過量、患者進食過少、體力活動量過大、未按時就餐等。當血糖低於2.8毫米每升時，即可診斷為低血糖症。其症狀可輕可重，有時容易糾正，有時又較頑固。症狀輕重與血糖下降的程度、下降的速度、持續時間及體質差異有關。一般出現下列情況應高度懷疑低血糖症：出虛汗，早期僅有手心或額頭出汗，嚴重者可表現為全身大汗淋漓。雙腿軟弱無力，行走不穩。心跳加快，心慌。視物模糊，眼冒金星。頭暈或頭痛。說話含糊，精力不集中等。嚴重時可出現抽搐、意識喪失甚至發生昏迷。

由於自身免疫、自身抗體作用而引起的低血糖症。經常是發病很多年也沒有察覺。症狀主要是反覆發作性低血糖，大多見於清晨早餐前，少數也可見於午飯、晚飯前。飢餓、勞累、精神刺激、飲酒、月經來潮、發熱等均可誘發低血糖症，病情由輕漸漸變重，發作次數也越來越頻繁，從一年發作兩次漸漸增加至一天幾次，發作時間長短不一。功能性低血糖的患者在檢查後沒有發現任何疾病，可能是糖代謝調節不夠穩定的緣故。患者以中年女性多見，病情與情緒不穩定、精神受刺激、焦慮有很大關係。

應用胰島素和降糖藥治療的患者應隨身攜帶含糖食物以備自救。如糖塊兒、麵包、饅頭、果汁等。進食後，一般低血糖症狀會在15分鐘內緩解。若未能緩解可再食用上述食物，若仍不緩解，則應到醫院診治。

很多糖尿病患者之所以在平時會出現低血糖的情況，主要是因為沒有一個健康的飲食習慣導致，建議大家在平時要適當的攝取一些糖分，不要以為自己身患糖尿病就不能吃糖，如果長期不吃糖分，會使血液的血糖含量嚴重下降，由此就會引起低血糖。