防止腳氣有哪些方法
腳氣是一種非常難受的疾病,尤其是在炎熱的夏天,很多人都會因為出汗導致腳部不能透氣,出現腳氣的情況,這種刺癢的感覺是令患者十分煩躁的一件事,那麼預防腳氣需要注意哪些呢?
步驟/方法:
1、夏天這種高溫天氣,女性朋友可以選擇穿涼鞋,這樣不會出現透氣不強的情況,使腳部能夠得到全面的呼吸,這樣的話就不會出現腳氣的症狀了。
2、要注意不要和腳氣的人共用一些日用品或者其他的東西,有的人會和腳氣患者共用毛巾或者拖鞋,這樣的話用不了多久,自己也會被傳染到腳氣的,所以需要杜絕出現和患者共用物品的情況。
3、在平時生活上面,需要保持房間的乾燥乾淨,衣服和鞋子要經常洗,不能堆在一起長期不洗,要保證屋內會有陽光照射進來,衣服需要經過太陽曬乾達到消除細菌的作用,平時的時候需要保持屋內的空氣流通,這樣才不會造成細菌滋生的情況發生。
注意事項:腳氣患者可以採用泡腳的方式,藥店都會有那種泡腳的藥水進行泡腳。
穿除臭襪治腳臭:腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
茶葉加鹽洗腳治腳臭:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。要注意清潔,保持面板乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
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