防止腳氣有哪些方法

腳氣是一種非常難受的疾病，尤其是在炎熱的夏天，很多人都會因為出汗導致腳部不能透氣，出現腳氣的情況，這種刺癢的感覺是令患者十分煩躁的一件事，那麼預防腳氣需要注意哪些呢？

步驟/方法：

1、夏天這種高溫天氣，女性朋友可以選擇穿涼鞋，這樣不會出現透氣不強的情況，使腳部能夠得到全面的呼吸，這樣的話就不會出現腳氣的症狀了。

2、要注意不要和腳氣的人共用一些日用品或者其他的東西，有的人會和腳氣患者共用毛巾或者拖鞋，這樣的話用不了多久，自己也會被傳染到腳氣的，所以需要杜絕出現和患者共用物品的情況。

3、在平時生活上面，需要保持房間的乾燥乾淨，衣服和鞋子要經常洗，不能堆在一起長期不洗，要保證屋內會有陽光照射進來，衣服需要經過太陽曬乾達到消除細菌的作用，平時的時候需要保持屋內的空氣流通，這樣才不會造成細菌滋生的情況發生。

注意事項：腳氣患者可以採用泡腳的方式，藥店都會有那種泡腳的藥水進行泡腳。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。