如何去除牙垢和牙結石

牙結石是牙齒上的的異物硬塊,很多人刷牙也不能徹底的清除牙垢,由於清洗的不徹底會產生牙結石,一般人多少都會有牙結石,在下牙的舌側,牙結石最容易產生,生活中,口腔病的發生,和環境不潔,牙垢,牙石的生產有必要聯絡,所以徹底清除牙石是很重要的,也建議早晚刷牙,養成飯後漱口的好習慣。下面就介紹幾種去除牙垢,牙結石的方法。

將白礬五十克研成粉末,刷牙時蘸一些,可有效去除黃色牙垢。食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。

還應注意調整飲食結構,少進食鬆軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,適當多進食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成,也要認真的刷牙,減少牙結石的產生。

也可以去洗牙,洗牙多用超聲進行洗牙,透過超聲潔牙機將牙石震掉。洗牙一般不會產生劇烈疼痛,但是去除覆蓋在牙表面的牙石後,可能會產生輕微的痠痛。

洗牙後進食溫涼食物,幾天後痠痛症狀可緩解。洗牙是為了去除牙表面的牙石。

牙齒表面沒有牙石的情況下,不建議洗牙,超聲洗牙過程中會對牙釉質造成一定傷害。要定期到醫院進行檢查,出現牙石再及時洗牙。治療後,一定要注意做好牙周的維護和保養。主要應該做好口腔衛生和定期複查。複查時,醫生會給患者做出維護方案,一般3-6個月做一次複查。

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