憂鬱的女人要警惕抑鬱症的侵襲

憂鬱的女人要警惕抑鬱症的侵襲!抑鬱分為心理抑鬱和生理抑鬱。生理抑鬱患者應該及時到醫院接受治療。而心理抑鬱，必須找到抑鬱根源，比如，壓力過大、情感受挫、嚴重的打擊等。不當的緩解抑鬱方法反而會加重症狀。

憂鬱女人需警惕抑鬱症：女性患抑鬱症的特殊性，大都表現在一些特別的時期，這不但與內分泌的變化有關，而且這些特殊事件還將對人的心理產生重大影響。

憂鬱的女人要警惕抑鬱症的侵襲!

1、經期：女性每逢月經來臨會感到頭痛、疲乏無力、注意力不集中、失眠或嗜睡，情緒上常表現出煩躁易怒、悲觀委屈，對生活突然變得毫無興趣，這種灰色情緒從排卵後一般要延續到月經來潮後，才會自動消失。

2、產後：據有關研究發現，不少女性在流產後6個月內，容易發生明顯的失落感、內疚自責的情緒;而正常分娩後，有1/4的女性會在6周內情緒低沉，悲傷哭泣，一般在3～6個月內能自行恢復。有的則將持續1～2年。

3、絕經期：更年期女性由於卵巢功能減退，雌激素水平下降，導致植物神經功能失調和心情不暢，表現為煩躁、焦慮、緊張、易怒等症狀。

如果一段時間情緒十分低落而無法透過意志力控制，應及早到正規醫院，尋求專業醫師的幫助，由醫生判斷是否患了抑鬱症。因為這是種腦部化學物質失調導致的疾病，同樣需要科學治療。

不要阻止她想哭的願望，宣洩在此時尤為重要，儘量她說出自己的感受;聽到她流露出危機語言時，要引起高度重視;讓她相信，有人在幫助她解決困難併為她尋求有效出路。

所以，容易憂鬱的女人要特別警惕抑鬱症的侵襲!
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