下肢骨折的飲食護理有哪些
骨折是很常見的現像,特別是下肢,更加容易受傷害,都不管什麼原因導致的骨折,都一定要注意休養,需要臥床休息,古語都說了,傷筋動骨動休一百天,所以骨折的患者一定要城家裡休息一段時間,不要急於去工作,骨折的恢復是比較困難的,如果嚴重的骨折患者起居飲食都需要家裡人來照顧的,有哪些飲食來幫助患者恢復比較快?下面一起來分享下肢骨折的飲食護理有哪些。
1、想要儘快照顧好骨折的病人,就需要根據骨折翕癒合的早,中,晚三個階段,來配不同的食物,以便促進血腫吸收或骨痂生成。早期,1到2周的時間,因為剛剛受傷,瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,也不能急於給患者吃補品。
2、到了中期,大概2到4周的時間,這時下肢受傷的瘀腫大部分吸收,這期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由上期的清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。
3、到了晚期,也是5周之後,到了這個時期,大部份骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,飲食方面,透過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用骨碎補酒、虎骨木瓜酒等。
同時平時要加強鍛鍊,也可以配合理療、按摩、針灸等使肢體功能儘快恢復,家屬鼓勵患者可以開展早期床上運動,手拉吊環,抬高身體,增加肺活量,也可以促進血液迴圈。
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