青少年該如何瞭解性知識 太片面可不好

性知識作為很重要的生理常識之一，是不能缺乏的，但是目前很多青少年對性知識的獲取途徑其實是比較少稀缺的，今天我們就來一起了解下有哪些獲取性知識的途徑。

性知識作為很重要的生理常識之一，是不能缺乏的，但是目前很多青少年對性知識的獲取途徑其實是比較少稀缺的，今天我們就來一起了解下有哪些獲取性知識的途徑。

人們對性的渴望是正常的，學習有關的知識也是正當的，這應是青少年對性文化的基本態度。據一項對中學生性文化的調查，91%的男生和92%的女生迫切需要對各種性的疑惑的解答，而解答的渠道70%以上是從醫學書籍、有關報刊和影視中自己尋找的。21%以上是從同學朋友的討論中獲得的。性知識來源於學校和家庭的比率很少。

學校和家庭應當是獲取性知識的正當渠道，但是非常遺憾我們的利用率不高，這包含學校和家庭的原因，也有自己的一定責任。當然，我們還是應當主動地、大大方方地尋求學校和家庭的幫助，同時自己也可以選擇一些大的出版社出版的有關性的書籍，以獲得比較可靠的、比較科學的知識。

瞭解

中國的性教育還是非常的落後，很多人想了解專業的性知識，但是得到的知識並不專業，很多朋友在網路上因為受到了一些不良的性知識，而出現了心理困擾，其實最普遍的就是關於手淫的相關知識，很多文章都認為，手淫對人是百害而無一利的，從而導致很多朋友因為手淫而出現了焦慮與抑鬱情緒。其實適當的手淫不但對身體無害，而且對生理與心理健康都有積極的影響，可以很好的釋放自己的性壓抑與性需要。由此可見，瞭解正確的性知識是非常重要的。下面問渠心理網就帶大家看一下國內外對於性知識的一些專業研究。

1.老是換性伴侶會減短壽命

法國一項研究發現，擁有多個或經常更換性伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。因為經常更換性伴侶會危害心臟健康，不利於血壓穩定。

2.性愛後15分鐘溝通效果最好

研究表明，性愛後15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。如果婚姻與情侶之間有什麼誤會需要去溝通與交流，那麼建議性愛15分鐘後再進行。

3.性愛後1小時以內不宜體力與腦力工作

性愛會抑制大腦邏輯區域活性，加快下半身血液迴圈速度，讓大腦出現暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛後休息1小時再處理其他事情吧。

4.早上6-7點，男人身體最敏感

性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性慾也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。在心理上相對放鬆，對自己的效能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。

5.晚上8點，男人效能力最不穩定

晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性慾降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。

6.晚上10點，女人最易產生性幻想

美國哈佛大學醫學院的專家透過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善於想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。