三盲的預防方法介紹

我們知道很多的疾病都是具有一定的遺傳性的，而色盲就是眾多遺傳疾病當中的一種，當然除了遺傳以外還有很多其他的原因也是會造成色盲的出現的，我們要想很好的進行色盲的預防一定要選對方法，大家都知道色盲是一種對人們的正常生活造成很大的影響的疾病，而且人們出現色盲往往會與自卑的心理，因此必須要儘早的預防，那麼具體的色盲的預防方法是什麼？

先天性色覺障礙通常稱為色盲，它不能分辨自然光譜中的各種顏色或某種顏色；而對顏色的辨別能力差的則稱色弱，色弱者，雖然能看到正常人所看到的顏色，但辨認顏色的能力遲緩或很差，在光線較暗時，有的幾乎和色盲差不多，或表現為色覺疲勞，它與色盲的界限一般不易嚴格區分。色盲與色弱以先天性因素為多見。男性患者遠多於女性患者。

三盲的預防方法介紹：1、首先，要從優生優育方面預防色盲發生。對於一個男性色盲患者來說，如果希望自己的後代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結婚，還要選擇生男孩。而對於一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結婚，還要選擇生女孩。

2、另外，還可以從日常飲食方面預防色盲發生。色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預防和改善色盲症狀也是有幫助的。含維生素A食物、含維生素C食物、含鈣鉻食物、鹼性食物、含核黃素食物等六類食物能預防和改善色盲症狀。

3、中醫穴位按壓也可治療色盲。指壓位於眼球正中央下二釐米處的“四白”穴，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓幾秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。睜眼指壓時，能明確判斷色彩。

色盲的出現給我們帶來的困擾是非常嚴重的，所以做好色盲的預防是非常重要的，以上從三大方面介紹了色盲的預防和治療方法，要想很好的預防色盲要注意優生優育，而且要注意日常的飲食，加強眼睛的護理，可以選擇中醫按壓的方式進行色盲的治療。