如何有效緩解魚鱗病呢？

魚鱗病患者在忌口的問題上適當就好，不能過於忌口，以免造成營養成份缺失嚴重，在一些海鮮的食用上患者可以根據自己的身體情況少吃或是不吃，一切都要為了治療魚鱗病為主，控制自己的飲食愛好，保持良好的情緒更有助於病情康復。

一、飲食方面：一般來講魚鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫認為蝦、海鮮有腥發之性、易化熱動風，酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當，均能使脾胃失和而誘發或加重本病，但也不要忌口太嚴、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利於病情恢復。

二、提高治療效果，延長緩解期，鞏固治療，杜絕復發。

三、洗浴護膚：有條件者可進行溫泉浴，並塗護膚油脂類，使面板柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止面板過於乾燥，禁用鹼性重的肥皂及刺激性藥物。

四、季節變化：魚鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來臨之際，應根據天氣變化及時新增衣服，避免風寒刺激面板，注意衣著保暖，防止暴露部位面板受凍，平時生活規律化，勞逸結合。

五、魚鱗病應保持精神愉快、情緒穩定：患有魚鱗病，首先要認識到此病無傳染性，患者身體狀況都不錯，精神愉快、心情舒暢都有利於病情恢復。

具體的如何有效緩解魚鱗病呢？

1、緩解魚鱗病要做好日常護理，特別是衛生方面。我們首先應該注意先從患者的日常生活衛生上注意，對於患者的衣著被褥及時清洗，防止細菌滋生，被褥也要柔軟暖和，禁忌辛辣刺激性食物，減少刺激等，有助於魚鱗病的康復。

2、對於魚鱗病的症狀和面板損害處，患者在洗浴或是護膚時一定要多加註意。適當的時候進行溫泉，緩解乾燥的症狀，並塗護膚油脂類，使面板柔潤，減輕鱗屑和瘙癢，防止面板過於乾燥，禁用鹼性重的肥皂及刺激性產品，以免刺激面板導致症狀加重。

3、魚鱗病發病有季節的變化，患者要對症治療。患者在冬季的時候症狀嚴重，這時候患者更要多注意，營養一定要保證，多吃一些胡蘿蔔、白薯等含維生素A較多的食物，冬季洗澡不宜過勤，洗澡後塗抹一些對面板傷害小的乳液，從而使鱗屑減少，並能保持適當的水分和足夠的營養成分。