焦慮症的幾種常見治療方法

焦慮症是人群中最常見的情緒障礙，女性往往多於男性，通常情況下焦慮症會誤認為器官性病變等，識別率低，誤診率高，焦慮症的明確診斷及有效治療是關鍵。焦慮症的治療一般會用幾個治療方法同時進行，如在藥物治療的同時多運動，或注意飲食。從多方面的入手，可以避免使用單一方法治療時的缺陷，這樣幾種方法可達到互補的效果。焦慮症我們生活中常見的心理疾病，這個疾病多數是由於我們人過度的緊張造成的，那麼面對這一疾病我們常規的治療方式有哪些呢？下面我們一起了解下吧。1、物理治療

透過微電波刺激再配合藥物治療、電抽搐治療完全不同的治療方法，是透過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮、抑鬱、失眠等疾病存在密切關係的神經遞質和激素，以此實現對這些疾病的治療。

2、心理解釋法

由於焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助於減輕心理負擔，預防焦慮症的發生。

3、軀體放鬆法

放鬆法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆的方法。患者可以透過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念。

4、環境衝擊法

讓患者突然處於激發焦慮情緒的實際環境中，來改變病態行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數一般1-4次。

以上就是焦慮症的幾種常見治療方法，有需要的患者可到相關機構詢問。