愛護指甲 防治甲癬

人類指甲位於指端，微微隆凸，圓滑光亮。其形態各異，有長方形、正方形或扁長形等，可分成甲根、甲半月、甲體、遊離緣等部分。遠端呈弧形，兩側弧度較銳。指甲與甲床緊密相貼，可幫助手指握持和拿捏物體，加強指腹抓、捏、壓等動作的力量，並且具有保護指尖、掌側面板和支援脂肪組織的作用。指甲具有美化手型的作用，愛美的女士常常透過修剪指甲，塗指甲油或描花，在纖纖細手末端營造出美容亮點。手又是主要勞動器官，容易受傷;而受傷時指甲又常常不能倖免。

　　指甲由角化上皮細胞重疊排列構成，含有大量角蛋白。雖然指甲內沒有血管，刀剪不出血，卻同樣由血液供應營養，其生長靠甲根和甲床，若營養不良，外觀蒼白無華。經常用溫熱水泡手，多食富含蛋白質、維生素類食物，有營養指甲的作用。指甲內沒有神經末梢，雖經刀剪亦無疼痛感覺，但深面甲床卻密佈神經末梢，輕微傷害，即感疼痛難忍。指甲受到損傷，往往累及甲床。甲床是指甲的生長基地，一旦受到損害，可引起指甲缺損，或凹凸、粗糙畸形，影響外觀及功能。由此看來，愛護指甲不容忽視。

　　塗指甲油，或在指甲上畫花，可能影響指甲呼吸。塗指甲油時，應在指甲或甲半月邊緣留一條同指甲油隔開的間隙。塗指甲油不宜過頻，一般每週一次即可。當指甲油開始褪色脫落時，可先擦去，給指甲休息機會。長期連續塗指甲油，易致指甲變脆，出現分層剝脫，應停止2～3周。

　　甲癬也叫灰指甲。指甲受到真菌感染後，質地增厚、粗糙，色澤乾枯、混濁。透過長期內服、外用抗真菌藥物，可以治癒。預防措施是注意手部衛生，積極治療手足癬，防止透過鞋、襪、腳盆、擦腳巾傳染。

　　指甲基底面板，由於輕度外傷，可形成皮刺。面板表層向指根方向剝離，翹立起來，形成三角形尖刺，造成輕度刺痛，俗稱“倒刺”。發生倒刺後，可用指甲鉗或剪刀齊“倒刺”基底剪除，然後塗上紅藥水，過幾天就會好。同時可將覆蓋指甲根部的面板，用小刀片緊貼著指甲表面向根部方向推一推，使這部分面板皺褶稍稍鬆弛，減少以後發生“倒刺”的機會。不可直接拔、撕“倒刺”，否則會使“倒刺”的基底破壞，深入面板真皮層，加重疼痛，誘發甲溝炎。

　　甲溝炎是頗為常見的指甲病。開始時表現為指甲一側或一部分甲溝面板輕微紅腫，伴有疼痛。如及時處理，經不用2.5%～3b%碘油塗擦紅腫部位，熱水浸泡，炎症可以消失。否則可蔓延到大部分甲溝，指甲周圍一部分面板變成白泡樣，下面積膿。手指末梢神經豐富，受到刺激，疼痛很厲害。這時需及時切開表皮，放出膿液，或拔除部分(或整個)指甲，應用抗生素，慢慢換藥長好。指甲拔除後，生長到正常長度約需三至四個月。

　　預防甲溝炎，應保持手部清潔，常剪指甲。剪指甲時應從兩邊向中間剪，注意不要剪得太短，尤其是兩邊的兩個角，切勿損傷甲床。有人喜歡留長指甲美容，只要不影響工作，無可厚非。但長度一般不宜超過甲身長度的1/2，否則容易折斷，生活上也感不便。