半月板損傷分度和症狀

半月板損傷是膝部最常見的損傷之一，多見於青壯年。人體的膝關節包括兩個半月板，內側與外側各一個，膝關節分為脛骨與股骨上下兩個骨面，而脛骨與股骨之間的形態不匹配。半月板是分步在脛骨與股骨之間的軟骨性結構，可起到緩衝和適配的作用，主要來源是關節液的營養，但因沒有血供，損傷後不易恢復，治療需要服用藥物，且時間較長。

當半月板有損傷時，我們要對它進行分級，根據分級情況的不同，可能它的治療方式也是不同的。磁共振可以分為0-Ⅲ級，0級也就是正常半月板的分度，而Ⅰ級指的是在半月板中央出現點狀或者小片狀的高訊號，這種高訊號它是很侷限的、很規則的。那麼Ⅱ級就是在半月板裡邊出現了條狀的，這種條形的可以是規則的可以是不規則，如橫行的、斜行的或者是縱行的高訊號。但是這種高訊號它不能夠達到半月板的邊緣，當達到半月板邊緣的時候我們稱之為半月板的Ⅲ級訊號。一旦發生半月板的Ⅲ級訊號，半月板便已經出現撕裂，且撕裂也可以是水平的、縱行的，還可以是橫行的形狀，這種撕裂可以造成半月板撕裂碎片的移位和分離等。

半月板是膝關節裡股骨和脛骨之間起到襯墊作用的一個結構，所以半月板損傷的疼痛是關節間隙的疼痛，比如說膝關節的內側緣或者外側緣有壓痛，或者在走路旋轉過程中可以感覺到這裡內側和外側的間隙的疼痛，那這裡的疼痛一般都是由半月板引發的疼痛。半月板損傷之後，如果沒有進行手術治療的情況下儘量要減少運動。因為我們走路和跑步以及轉身都會使損傷的半月板繼續增大撕裂，或者是使損傷的半月板磨損到你的正常的關節軟骨，所以對於半月板損傷之後儘量還是要避免一些運動。

半月板損傷日常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過久，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當的保暖，使用護膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過胖可以控制飲食，適當減肥。半月板損傷，中醫講就不通則痛，可以吃活血化瘀的中藥，但要根據個人的體質，辨證論治。