神經性皮炎的預防

現在正是容易出現各種面板病的時候，而且不少人都覺得只要是自己多注意小心點就沒事，其實這是錯誤的想法，要知道這個時候是最容易患上了季節性皮炎的而且多半是發生在面部，以18-40歲的年輕女性為主，想要預防神經性皮炎的話不妨試試冷水洗臉。

很多18～40歲的女性容易在面部容易出現紅斑、丘疹、結節、水皰、脫屑等，有的還會引起黃褐斑和雀斑。一些女性除了用消除痤瘡的藥膏，還使用藥用化妝品，導致皮炎越治越嚴重，所以先要立即停用藥膏和藥用化妝品，用溫水清潔面部，5天左右，等各種藥效全部退去之後再來就診。

預防神經性皮炎需要做的事情還是比較多的，尤其是要避免對面板，內分泌等造成刺激。需要忌用激素類藥物外塗。忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激面板。每日進行面部按摩，保持氣血流暢。神經性皮炎可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重症狀，故應注意。

另外，除了減少強烈陽光下曝曬時間，平時經常參加戶外活動，以增強面板對日曬的耐受能力。還有，無論患有哪一種皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒、辣椒、火鍋等等，同時不能濫用化妝品。一定要多喝水，多吃水果，注意補充水分，最好用冷水洗臉，可以適當用一些爽膚水、滋潤霜，一旦發現患有皮炎一定不要私自處置，否則皮炎會進一步擴散，要及時進行治療。

如果說想要預防神經性皮炎的話就一定要做好相關的護理措施才行，避免出現任何可能會患病的可能，如果說患有神經性皮炎的話就一定要積極的進行相關的診斷和治療，根據自己的情況進行相關的對症治療，確保最快的速度恢復面板健康。