預防陽痿須需要注意4個方面

每個男性都希望自己在性交的時候可以征服自己的女人，就像獵豹遇到對待獵物一樣那麼兇猛。可是有些男性因為平時的生活習慣不好，最後發現自己陽痿，在自己的另一半面前丟盡了顏面。下面我們來看看預防陽痿需要注意的4個方面吧。

陽痿的預防主要應針對引起陽痿的原因而進行，有以下幾方面值得注意。

1、進行正確的性教育。

陽痿的病因以心理因素最為常見，而心理障礙又主要是由於性知識缺乏，性觀念錯誤所致。所以，進行正確的性教育，掌握必要的性知識，樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預防陽痿最有效的途徑之一。

2、避免使用對性功能有損害的藥物。

藥物對性功能的影響已經引起了廣泛重視。特別是臨床醫生應加強學習有關知識，儘量避免使用損害性功能的藥物，防患於未然。

3、戒除菸酒等嗜好品。

吸菸對性功能的影響尚無確認的研究資料。但是，中醫認為，吸菸可以產生溼熱痰濁，阻礙氣血執行，故吸菸常可成為陽痿的病因。酒精對整個神經系統都有抑制作用，對性中樞的抑制也是毫無例外的。

4、積極治療原發病。

許多疾病可以成為陽痿的病因如;糖尿病等。所以，積極治療原發病是預防陽痿的措施之一，不可忽視。

只要男性朋友在生活中上面的四個方面注意到了，就不會那麼輕易得陽痿，這樣就不會在您女人面前丟臉了。還有就是男性平時不要過度勞累，合理安排休息時間，空閒時間要多出去運動，讓自己的身體變得強壯起來，這樣也可以起到預防陽痿的作用。