家長要重視弱視兒童飲食原則
均衡飲食能夠幫助孩子從不同食物中汲取足夠的營養物質,從而保證視力發育的正常所需。對於弱視兒童,均衡的飲食尤為重要。不同的新鮮水果、蔬菜以及低糖、高蛋白食物均能很好的促進視網膜及視神經的發育,幫助孩子構建健康的視功能,防止弱視產生。
弱視兒童應遵循飲食原則如下:
一、戒掉挑食的壞毛病,挑食不僅不利於弱視兒童的視覺發育,對其他身體器官的發育也會造成影響。家長應幫助孩子戒掉挑食的毛病,使孩子樹立正確的飲食觀念,均衡飲食無論對於兒童弱視預防還是兒童弱視輔助治療,均有很好的效果。
二、合理補充維生素
維生素對於視神經發育有著極其重要的作用,尤其是B族維生素,更是弱視兒童不可或缺的營養元素。弱視兒童可多從小米或玉米中攝取天然維生素。
三、限制過多甜食
高蛋白、低糖類食物可促進兒童視網膜與視神經的發育,對兒童弱視同時具有很好的輔助治療作用,弱視兒童可多吃一些新鮮水果及蔬菜等,應嚴格限制甜食的攝入,過多的糖類對維護視功能健康不利。
弱視吃哪些對身體好?
1、要注意引導孩子多吃些粗糧,以增加必要的維生素供給。
2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。
3、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素和礦物質。
弱視最好不要吃哪些食物?
最好不要吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
免責聲明:
- 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導。