治療痛經的食療方有哪些呢

近年來，很多女性總是面對痛經這種疾病，其實只要是經期前後，或行經期間發生腹痛，都是屬於痛經，這對於女性的生活和工作具有一定的影響，下面主要給大家詳細的介紹一下治療痛經的食療方有哪些呢?

1、山楂當歸湯治療痛經

配方：山楂30克，當歸片15克，紅糖適量。

制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小時，兩次混合，去渣下紅糖，繼續煎至糖溶。分2次服，連服7天。

功效：活血行氣。適用於氣滯血淤，寒溼凝滯型痛經，月經量少，色暗紫，或有淤塊。

　2、艾葉治療痛經

配方：炒艾葉9克。

制用法：加紅糖，用開水煎煮數沸後溫服。

功效：溫經散寒。治療小腹冷痛的痛經。

　3　、姜艾薏苡仁粥乾薑

艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

功效：具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。

　4、烏豆蛋酒湯

烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。

5、當歸元胡酒治痛經

配方：當歸、元胡、制沒藥、紅：花各15克，白酒1000毫升。

制用法：將上藥共搗碎，白夏布包，用酒浸泡於淨器中，1周後即可取用。每早、晚各空心　溫飲1杯。

功效：治月經欲來，腹中脹痛。

6、玄胡益母草煮雞蛋

玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

總之，上述介紹的這些食療方法都是有利於痛經症狀的緩解的，要是女性在生活之中有痛經這種問題的話，一定要重視起來，除了及時的就醫進行原因的排查之外，就是需要積極的做好飲食的緩解工作，從而早點遠離痛經的困擾。<-t-><-t->