患上風溼怎樣才能儘快的康復

風溼病患者生活中不要給疾病惡化的機會，風溼病患者生活中要注意配合上科學的治療，風溼病人群應該注意很多的事項的，那麼，患上風溼怎樣護理才能儘快的康復？我們聽聽專家的介紹。

患上風溼怎樣才能儘快的康復起來？

一、日常洗漱宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風溼。

二、風溼病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2～3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

三、患者出汗較多時，須用乾毛巾及時擦乾，尤其是在運動後。衣服汗溼後應及時更換，避免受風寒溼侵體。是風溼的康復方法之一。

四、注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

五、患者居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。是風溼的康復方法。

風溼性疾病包括所有不同原因，及不明原因引起的骨關節肌肉病，泛指影響骨、關節、肌肉及其周圍軟組織，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經等一大組疾病。

日常護理，保持居住環境乾燥、舒適，通風良好，避免潮溼。

注意氣候變化，及時新增衣物，避免著涼。

做好心理護理，保持樂觀心態，積極配合治療。

適當鍛鍊，增強體質。

遵醫囑，按時服藥，定期複查。

飲食調理，給予高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食，適量攝入新鮮蔬菜和水果，避免生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，忌菸、酒、咖啡、濃茶等。

生活中風溼患者應及時到醫院，給予治療，風溼病患者生活中應該正視疾病，正確認識，正確對待。更要多愛自己一點，而不是去埋怨命運。