外痔瘙癢的注意事項

外痔瘙癢是患者最常見的症狀，外痔雖然不是什麼大病，但是癢起來確實非常難受的。介紹，外痔瘙癢的患者可要注意下面這些事項。

外痔瘙癢的緩解辦法：1、外痔癢的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精製的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食物。

2、少吃上火的東西，多吃涼性的。比如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好怕涼的，可以多喝鮮牛奶保持大便通暢，並把水果放在飯後吃。

3、早飯喝花生漿比豆漿更容易通便。不要因為怕便秘疼痛就減少飲食，這隻會減少胃腸蠕動，加重便秘症狀。

4、外痔癢的患者在平時應食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物，使大便柔軟，易於排出。

5、應該大量飲水，以保持體內的水分。

6、外痔癢的患者要養成合適的飲食及良好的衛生習慣，能抑制痔瘡，甚至能使輕度痔瘡痊癒。

7、如果察覺到肛門有出血的跡象，應去看醫生。

清洗乾淨：當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色白色、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗，心理護理：痔瘡作為常見病、多發病，在患者及其家屬眼中均為小毛病，出現了出血現象，一方面很恐慌，另一方面心理上很難接受，針對病人在不同時期出現的不同心理問題，積極採取有效的心理干預、支援，使患者及家屬能消除不良情緒，密切配合治療，達到儘快康復的目的。

8、如果已經患了痔瘡，在每次排便後要用溫熱水將患部洗乾淨，然後再擦乾。