乳房脹痛怎麼回事啊

也不知道這到底是怎麼了，身體出現問題了還是別的原因，乳房總是脹痛難忍，對於乳腺增生的患者，主要臨床表現有以下幾種？患者經常會感到乳房處疼痛感，並且在乳房處觸控可觸及到有腫塊，腫塊數目不定可以是一個也可以是多個。並且還會伴隨乳頭溢液的現象。但是當溢液為咖啡色或者變成血色的時候患者們一定要注意了，這時候一定要立即去醫院進行檢查和治療。

中藥治療對於乳腺增生患者小編建議大家可以嘗試以下幾種中藥進行治療。逍遙散，乳癖消，小金丸等。這幾味中藥，也具有活血化瘀的功效，並且對於治療乳腺增生有很好的療效。服用次數為每天三次。堅持服用對於消除乳房的腫塊並且，止痛有很好的療效。

對於乳腺增生患者，也在飲食上需要格外的注意，有一些東西是不可以食用的。比如說對乳腺增生患者，就不應該吃快餐，因為這樣的快餐含有高熱量並且含鹽量也較高，而且油炸食品佔大多數，這樣會使體內的雌性激素增加使乳腺增生更加嚴重。而對於肉類這樣含高脂肪的食物也應該少攝入，還有動物內臟，這些物質都會導致體內激素的增加而使乳腺增生的症狀更加的嚴重。最近也是心煩意亂越是事多，沒事就瞎想，就擔心自己是不是身體有別的狀況了，也不敢去醫院去檢查詢醫生諮詢，問了朋友也不知道是怎麼回事，以前朋友也有類似情況但是在生理期，應該是正常的，可我這是在正常時期啊而且脹痛了好多天了。不敢碰也不能劇烈運動，這可怎麼辦呀很是擔心？

1、這個其實也不用太擔心了，乳房脹痛有很多原因的必要自己下自己，經期孕期或青春期都有這種可能出現的，而且在有乳房脹痛的時候一定要多注意個人的作息時間調節，過於勞累或者休息不好等就會更容易脹痛。

2、有了乳房脹痛的感覺就應該多多的保持情緒，要注意自己的心情舒暢否則會有肝鬱氣滯的現象，常常微笑保持開朗，減少精神刺激，因為心情不好動氣等就很容易產生我們體內的雌激素水平升高而導致內分泌紊亂氣機不足的，所以才會導致乳房及周邊都會有脹痛的感覺。

3、在確保形成脹痛的原因後不僅要調節休息和心情，還有就是飲食問題的注意，多吃點低脂肪高纖維的東西，纖維質可以抑制雌激素過分刺激乳房組織，儘量不要飲食刺激性的，尤為咖啡巧克力和茶等含有甲基黃嘌呤的飲品，減少鹽的攝入量，否則會加劇積液和疼痛感的。

身體出現異常不要亂猜疑啊，還是早去諮詢醫生。以免影響生活和工作。