非藥物防治感冒的方法

天冷了，感冒了，再尋常不過的事情。但你不可小視它，小小的感冒，可以讓你的鼻子不通，可以讓你產生睏意，想睡覺。甚至變得更加的嚴重。現在發達的科學，發達的人類，已經可以透過藥物來提高自身免疫力，那麼一些人不想喝藥怎麼辦？我們就需要知道一些不吃藥就可以預防感冒或者在感冒初期儘可能讓他康復的一些方法，那麼非藥物防治感冒的方法都有哪些呢？

1、食醋滴鼻、燻蒸

將食醋以冷開水稀釋，配製成5％-10％溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋燻蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上燻蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好燻蒸食醋1-2次。

2、搓手，由於手拇指根部醫學上稱為大魚際肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。

3、按摩鼻翼

兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以區域性紅、熱為度。一法可改善鼻部血液迴圈，促進粘膜細胞分泌，並透過纖毛的定向擺動，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

4、穴位按摩

用雙物的拇指、食指、中指指端任用一指按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血執行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。