如何快速治癒和護理口腔潰瘍

我最近一段時間經常會口腔潰瘍，估計是由於太勞累的原因，白天要上班，下班了要帶孩子，晚上還要帶著孩子睡覺，也睡不踏實。每次都要經歷一個星期左右，主要就是下嘴唇的裡面會有一塊沒皮了，一不注意碰到了，會非常非常的痛，吃飯的時候只能慢慢吃，遲到一點鹹的，真的是傷口上撒鹽啊刷牙的時候牙刷不注意碰到，也會很痛，後來我找了幾個辦法，試了幾下，感覺效果很好，今天來給大家分享一下。步驟方法。

1、用點白酒或者鹽水含在嘴巴里，幾分鐘後吐掉，主要是為了消毒殺菌，然後，取一點白糖放在潰瘍的部分，讓它慢慢自然的花掉，每天可以做3次，一般第二天就不會有疼痛的感覺了，第三天就差不多會好了。

2、每天一日三餐要有規律，在發病期間，儘量飲食清淡一些，可以多吃一些綠豆，冬瓜，豆腐，萵筍以及苦瓜，水果方面多吃一些梨。早上可以喝一杯蜂蜜水，白天可以多喝茶水。

3、注意保持口腔衛生，早晚要堅持刷牙，飯後鹽水漱口。每天多運動，保持愉快的心情，增強自己的免疫力，發病期間，儘量讓讓自己休息好，不要出於疲勞的狀態。注意事項。

口腔潰瘍，重在好好護理，保持口腔清潔，堅持刷牙，多運動，增強自己的體質。口腔潰瘍的出現都數是由於口腔內細菌而引發，在平時的生活當中一定要注意，不要給孩子吃酸辣或者是刺激性的食物。而且患上了口腔潰瘍，我不要吃刺激性的食物，因為刺激性的食物會導致潰瘍處疼痛加劇。在發現出現口腔潰瘍的情況之下，仔細觀察口腔，假如口腔潰瘍在頰黏膜的地方，那麼我們需要查詢出口腔潰瘍發病的原因，假如找不到好原因，那麼就要去醫院進行治療。在日常的飲食當中，多吃一些富含蛋白質維生素的食物，這樣能夠有效增強身體的免疫力，增強身體抵抗力，吃一些富含核黃素的飲食，比如胡蘿蔔白菜牛奶等等，並且在日常生活當中也要注意讓孩子養成口腔衛生的好習慣，飯前便後要洗手。